P4

I onsdags så blev jag uppring av radio östergötland, någon hade tipsat om min blogg och tyckte det kunde vara kul med en intervju i programmet ”Go’ morron Östergötland”. Tydligen tyckte jag oxå att det kunde vara ”kul” så jag råkade tacka ja.. ;)

Här kan ni höra hur det lät  =)

 

bra och dåliga dagar..

..det har vi alla..

idag känner jag mig aningen bitter..

 

hoppas det har gått över tills i morgon =)

total utblottning

PASSA PÅ FÖR DET HÄR LÄR VARA DEN FÖRSTA OCH SISTA GÅNGEN SOM JAG LÄGGER UT ETT FILMKLIPP!

Ni som läste mellan raderna i förra inlägget har förstått att jag besitter ett rätt taskig självförtroende men att jag är medveten om det och vill göra något åt det genom att utsätta mig för något så galet som att stå halvnaken inför flera hundra personen om några dagar..

Men vad jag inte har berättat är att jag förra helgen var i Linköping för att få mig en lektion i T-walk. Instruktör var dansläraren Petra Kardell, som hjälpt flera andra fitnessbrudar i just posering och t-walk. Hon ville filma oss under våra ”walks” för att vi själva sedan skulle kunna ta del av hur det ser ut i från andras ögon, och lättare kunna öva på våra svagheter. mycket bra grej, men nu till mitt erkännande.. Jag har faktiskt inte vågat titta på filmklippet förens nu.. Fattar ni hur jobbigt det här är.. Men till min lättnad  så såg det inte så äckligt dåligt ut som jag hade befarat mig.  puuuh..  Var rädd att jag skulle tycka det såg så illa ut att jag inte skulle våga ställa upp o tävla. men nu när anmälan är inskickad finns ingen återvändo.. =)

kan konstatera att jag har väldigt brådis när jag går och att det kan vara en fördel om jag vet hur en S-pose ska se ut.

 T walk

NIO

om 9 dagar kommer jag (förhoppningsvis) att göra min bodyfitness debut!!!

Jag har aldrig någonsin tävlat i någon sport innan.. Jag är förmodligen inte någon tävlingsmänniska då jag inte tycker det är så viktigt för mig att ”vinna”..

Däremot så tycker jag om utmaningar och att våga prova nya saker. Och det här är sannerligen en utmaning och något nytt.  Jag känner massor av stöd från min omgivning vilket är GULD såklart..

Det enda och största hotet nu är jag själv, jag är så förbaskat rädd.. Självklart är jag hungrig och väldigt sliten, men det är ingenting gentemot nervositeten. Formen är vad den är, och det har jag accepterat. Kommer inte att avvika från mina upplägg bara för att jag är missnöjd med min form. Min fysik kommer inte bli bättre utav stress. Det här är resultatet av min prestation, inte mer, inte mindre.

Nu finns bara en sak att fokusera på och det är ATT VÅGA TÄVLA. Det gör mig inte ett skit om jag kommer sist av alla. bara jag vågar.. så kommer jag bli grymt imponerad av mig själv..

 INTE TVIVLA  -  INTE TVIVLA – INTE TVIVLA

Talang besök..

… på gymbolaget i Linköping idag..

goooe Erik Frid blev dagens sällskap i gymmet! Det blev benträning, dietsnack och såklart formkoll!

bättre sent än aldrig

sorry för dålig uppdatering..

Jag fattar verkligen inte vart dagarna tar vägen. tiden går skrämmande fort nu. =/   30dagar kvar till decembercupen och 37 till luciapokalen.

Deiten går bra.. Det vill säga ; JAG ÄR HUNGRIG, JAG ÄR TRÖTT, JAG ÄR FRUSEN, OCH JAG BLIR MINDRE O MINDRE.

Under samma tidpunkt som jag började med mina morgonpromenader så började jag med att gå och lägga mig tidigt. UNDERBART. aldrig senare än 21.oo ligger jag i säng. igår var nå rekord då jag var klar för sängen redan vid 18.50… Men då sa jag faktiskt till mig själv att skärpa mig lite. så satt uppe en timme till. Nytt i min vardag är nu oxå proteinfluff. Vilken grej! Gott, smidigt och mättande. Underbart. FIGHTLINEs protein med bärsmarker är oslagbara!

Nu har jag investerat i en PT för träning de sista veckorna nu inför tävling. Så 2-3 gånger i veckan kommer jag nu att pendla in till Linköping för att bli piskad av Pekka Hiekkapelto (vilket jävla namn, haha, men bra e han.. den lille pööjken)  Jag vet att det kommer vara värt både pengarna och tiden då jag är en jävla fuskare.. Jag behöver nån som håller koll på hur jag utför mina övningar och som inte låter mig smita undan med lätta vikter eller uteblivnarepetitioner.

hmm.. det här inlägget skulle handla om Nordiska mästerskapen.. Vad bra det blev. haha.. vi får ta det nästa gång.. Bättre sent än aldrig som sagt!

: /

sex kilo och sex veckor kvar då..  hehe (<–nervöst skatt)

 

.

tisdagmorgon

 

Igår

var jag i Västervik med min Mamma & Pappa.. Vi tänkte åka på en shoppingutflykt men tydligen var ALLA butiker stängda i västervik på söndagar.. snopet tyckte vi, men vi hade iaf tur med vädret! =)